Tag Archives: 哑铃

哑铃,健身好帮手!

提起哑铃,大多数的人第一感觉就是美美的肌肉男和健美小姐。其实好多爱好健身的人都会有一副哑铃,因为它不受场地限制,使用起来特方便,随手拿着就可以健身。有些MM们就有所担心,如果长期举哑铃,会不会出现很粗壮的双臂,会不会象肌肉男那样胸大肌?其实这是种多余的担心,因为如果你想拥有健美运动员一样的粗大结实,光举举哑铃不会那么威猛的。那种专业的健美男健美小姐,是要经过千锤百炼的训练和饮食调理,才能达到的。一般我们日常举哑铃,只是让肥肉变紧,男人变结实,女人变纤细。  

卖家网站

阅读全文 » »