糖尿病的好帮手---血糖仪
随着人们的生活水平越来越高，得糖尿病的人也越来越多。糖尿病主要是我们身体的代谢功能出现了问题。
糖尿病产生有两个原因:
第一, 糖尿病有遗传性的。
如果父母亲一方有糖尿病，那么你就很可能有糖尿病的基因，但并不一定会得糖尿病 ，但有可能出现胰岛素的抵抗，或者胰岛素分泌不足等。
第二，环境的因素。
人摄取的热量大，心理压力过大，吸烟，肥胖，忧郁等等，容易产生糖尿病。
如果你们家有遗传再加上环境的因素，你就极有可能得糖尿病。
糖尿病有什么样的危害呢？
糖尿病容易引起身体很多器官的损害。因为糖尿病最明显的特征就是血糖明显升高，血糖控制不好容易出现糖尿病酮症酸中毒并发症，从而导致心脑血管，神经皮肤等多个器官的损害，很大程度上影响着人们的生活质量，
得了糖尿病怎么办呢？
第一，管住嘴。
吃的方面要特别注意，尽量不要吃，油煎炸的食物，还有猪皮，鸡皮，鸭皮等脂肪高的食物。烹饪方式最好采用清蒸，水煮，凉拌，炖等。做菜不能太咸，一般要把食盐的摄取量控制在六克以下。中国人最喜欢吃白米饭，糖尿病人应该少吃白米饭，白米饭升血糖最快。最好是吃一些粗粮，象荞麦，玉米，豆类等。多吃绿色的青菜和水果，这些食物对于降血糖有很重要的作用。
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第二，迈开腿。
迈开腿，其实就是要锻炼身体。糖尿病患者最好是在饭后30分钟锻炼身体，锻炼的时间一般控制在30分钟左的做户外的活动，户外活动可以吸收更多的氧气，不适合做剧烈的运动。
第三，心态要平和。
各种的生活压力，心理压力和烦躁郁闷都会加速糖尿病的发生。保持一个平缓的心态，对于糖尿病很重要。
第四，少熬夜。
熬夜是健康的一大天敌，特别是对糖尿病而言。熬夜容易造成内分泌失调，使胰岛素的分泌失去了平常的规律，糖的分解代谢容易减弱，这样就会造成血糖比较高。
第五，每天用血糖仪监测血糖的情况。
糖尿病患者一定要每天监测血糖的情况。如果不测血糖，你就不知道自己的血糖值。长期控制不好血糖，你就很容易产生并发症。验血糖一般需要测空腹血，餐后两小时血糖，把每次的血糖值记录下来，随时根据血糖值来调节饮食运动，药物用量。
日常的血糖的检测，一般都是通过家用的血糖仪测试的。家用的血糖仪有很多牌子，有很多类型，但大都是大同小异。
下面这款血糖仪是我们买的，是ACCU CHEK牌子，ACCU CHEK血糖仪中文名叫罗氏血糖仪，它是血糖仪品牌品的佼佼者。罗氏ACCU CHEK来自瑞士，是最早的血糖仪生产厂家，特别是便携式血糖仪，它是罗氏最早研发的，全球市场占有率第一。
外包装盒是这个样子的:
打开包装盒后，里面有英文版的使用说明书一本，法语版的使用说明书一本，保修卡一份和血糖仪套装（带有一个黑色收纳袋）。
打开血糖仪套装，包括：
ACCU CHEK的血糖仪主机一个
采血笔一支
随机赠送的一次性针头一小包。
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测血糖前我们需要把采血笔先准备好，采血笔它采用的是弹道原理直上直下创面小，操作简单。
采血笔是怎么使用呢？
采血笔使用很简单，直接把采血笔的前端扭开，然后把一次性采血针装入笔中，把一次性采血针的针帽去掉，把笔帽装回去就可以了。采血笔上有五个刻度，刚开始我们可以调到2或是3上用几次，然后再根据我们皮肤的厚度来调整刻度。数字越大，力量越大。
最后按下弹簧按钮，笔中有个显示区，成为黄色就可以工作了。
然后让我们来看看主角---ACCU CHEK血糖仪。这款ACCU CHEK血糖仪有中文和英文显示，很方便家里不懂英文的老人用。主菜单上包括检测，我的记录以及设置等功能。
怎样使用血糖仪来测血糖呢？
1.安装采血针。
把采血针装上针头（采血针安装针头的方法上面已经介绍过）。
2. 打开血糖仪.
操作很简单，直接按OK键，就打了血糖仪。（见上图示）
3. 清洁双手
用一般的洗手液把手指洗干净就可以。如果不方便洗手，用酒精棉消毒也可以。
4.安装测试纸。
买来血糖仪不带有测试纸。测试纸是需要另外购买的，一般在药房都有得卖。有50个装和100个装两种。
血糖测试纸是这个样子的，一头是带有芯片，一头是用来采血的。
打开血糖仪将测试纸插入血糖仪底部，几秒钟后就会出现提示“添加液滴”.
5. 采血。
用采血笔贴紧脂腹 ，最好是用手指两侧的血。下面是一位老人正在示范采血。
6. 测试，等待结果。
将血吸到试纸区后，几秒钟就会在液晶屏上显示结果。
7. 显示测试结果。
这款ACCU CHEK血糖仪用下来的感觉就是操作很简单，而且又有中文版，很适合老人用，一教就会。即使儿女工作再忙，父母都可以在家里轻轻松松每天测血糖了。
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去哪里买呢？
一般的药房都有得卖，有些药房只要你买100张测试纸，就可以免费申请一个血糖仪。
在加拿大65岁以上有健康卡的老人，凭医生处方单可以免费血糖仪和试纸，不过每次用完还得去看医生要处方单，而且，采血用的针头是不免费的，前期可能送一点，用完之后必须自己掏钱买，如果嫌看医生麻烦，测试纸也需要自己买。
以下是 Amazon上的购买信息。
购买信息：
【美国购买信息】
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